高元吟的優質好物推薦

我們家的英文學習秘笈：如何讓孩子愛上劍橋英檢

想到英文學習，你可能會想到枯燥乏味的語法練習和單詞背誦。但在我家，孩子們對英文的熱情比起玩耍還要高！這一切的轉變都要歸功於「歐帕思」—一個讓我們全家都愛不釋手的線上英語學習平台。這段英語學習的旅程，始於我一位親愛的朋友在一次聚會中的無意推薦。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

●馮根林（安徽）         認識茂香的人都有共同的感覺，永遠沙啞的嗓子，永遠樸實的微笑，永遠忙碌的腳步。從外表看，她是一位平凡而平常的女子，但她的內心，有著超強的正能量。   茂香是全椒縣道德模范“星火燎原”志愿服務隊隊員，一年四季，服務隊里所有的志愿活動，她居然能全部參加。不僅如此，她還經常帶著上小學的雙胞胎女兒同時實踐，經常邀約幼兒園里年輕的老師結伴而行。她是志愿隊里最活躍最能干的成員之一。   問她為什么這樣熱衷志愿服務公益活動，她憨厚地笑著：“好人有好報，我失散多年的弟弟，就是通過中央電視臺《等著我》節目，在很多好人共同幫助下，才找回來的。我要感恩。”   新型冠狀病毒感染的肺炎疫情襲來，全國防控形勢復雜而嚴峻。以往，在各項重大志愿服務活動中，總有茂香的身影，但是這一次不同了，疫情防控專業性強，勞動強度感染風險大，相關部門一再提醒，年老體弱者及中老年女性志愿者不要參與協防檢查活動。茂香這位從不缺席的志愿者，即使誠懇地寫了請戰書，也上不了前線。她知道這是組織上的愛護，就在志愿者微信群中為出征的戰友加油，做宣傳慰問工作，充當戰時文藝兵的角色。   2020年1月31日中午，“高鐵高速道口值班人員需要姜湯”，此消息微信一公布，茂香立即搶去了任務：“我可以提供6熱水瓶的姜湯。”跟帖搶答的時候，其實她的煤爐還沒有點燃——她是怕別人再領去了這份難得的志愿服務工作。   接受任務后，她馬不停蹄地趕往菜市場：“老板，給我最好的生姜和荸薺，要最好的。”老板問：“現在不準聚餐請客了，你買這么多干什么？”“我沒有時間跟你解釋，你抓緊給我最好的就行。”她返回時，從超市又買了10多包紅糖。在路上，她打電話叫表姐趕緊把大煤爐燃著。   當天下午4點整，滿滿6熱水瓶滾燙的姜湯送到了縣政府大院，那是指定的交接地點。從這里換崗志愿者開車把姜湯帶到高速道口檢查站。   天氣依然寒冷，連續值班8個小時的工作人員和志愿者，喝了姜湯，在露天寒風中，渾身都是溫暖的。   2月1日早晨6點，茂香又來到了菜市場，這一次她親自挑選生姜和荸薺，采購完畢，她便快速趕回去削皮清洗，荸薺要保全尖芽完整，生姜要切成條塊。把這一切做妥當，要2個多小時，那3眼煤爐的火苗早已旺旺地等在那里。架上不銹鋼大鍋，等生姜荸薺和水都翻騰了，再倒入紅糖，從上午一直熬到下午，那姜湯就不再是簡單的水溶液了，那是帶有溫情的，帶有敬意的，帶有問候的，帶有各種純美滋味的暖心茶。   照例還是下午4點，6熱水瓶香醇的姜湯運往“全椒西”，連續在崗8個小時的值班人和志愿者，看著那一排保溫瓶，心底就暖和起來。他們不再擔心漫漫長夜的寒意倦意，在車輛稍少的時候，喝上一杯茂香的姜湯，就知道后方有多少人在關注關心、愛護保護著前方。   2月2日與昨天一樣，茂香早起第一件事就是購買食材，清洗切塊。略有不同的是，煲湯的主人研究了生姜與荸薺的配比，在兩者比例趨于等同的情況下，湯的味道更美。   因為需求量大，單將大鍋燒開就要2個小時，沸騰之后還要用溫火再慢慢燉著。一直煨到下午3點，再過濾裝瓶，為“全椒西”檢查站裝滿6瓶，剩下的根據各志愿點所需，有求必應。為了適應站點工作人員的不同口味，茂香還設計了兩種姜湯，加紅糖的和不加紅糖的。純姜的辣乎乎的，加糖的甜絲絲的。   茂香的姜湯看似簡單，熬制出來實屬不易，非一個人能夠獨立完成。因此，她就把表姐拉過來共同作戰。好在正是疫情防控階段，提倡居家固守，表姐也樂意參與這項有意義的勞動。   在那所帶有小庭院的整潔房子里，兩位中年女子戴著口罩、手套，安靜地做著一件類似家務卻實為支前的勞動，滿足而愜意。表姐漸漸明白志愿服務是一項快樂的工作。   在車子載走了當天的姜湯之后，茂香的表姐看著潔凈的藍天，輕輕地問：“茂香，這個湯我們要熬到什么時候呢？”   “快了，熬到戰‘疫’勝利的時候，熬到同志們都凱旋而歸的時候。一定快了。肯定快了。”   琥珀天空，珊瑚姜湯，翡翠心愿。   “還有不少姜湯，我送到動車站志愿隊去，順便再遠遠地看一眼我的那些年輕戰友。”茂香帶著樸實的微笑，用沙啞的嗓門對表姐說。   表姐點點頭，羨慕地看著茂香匆匆而去。   傍晚時分，茂香的姜湯在高鐵高速檢查站口彌漫開來，那溫馨的香氣里，蘊涵著親情的味道。 +10我喜歡

作者：阿信 他巳經老態龍鐘，記性不好，有時忘記帶鑰匙，忘記關門，忘記拿錢去買菜..... 但是，沒有忘記兒子。 有時候他坐在門前樹下，捧著兒子的相片，一坐就半天，忘記回屋做飯。 老來多健忘，唯不忘相思啊！ 兒子叫安平，在珠海創業，在珠海安了家。兒子要把父親接去珠海一起生活，父親總是固執說:我不離開家，我要守著你母親靈位和她在一起。 父親的固執，兒子無奈，只有電話里噓寒問暖。 爸，雨天別去逛街，小心路滑......爸，天冷了，多穿衣服啊......爸，近來身體怎么樣，沒事吧？......爸，我不在身邊，你要多保重啊！...... 每次電話，父親總是笑著說:兒子，我很好，你別掛念。我身體好著吶，能吃能睡，逛街也不用歇腳。兒子，做好你的工作吧，別惦念啊！ 父親這么說，兒子放心了，精力全放在事業上，很久沒有回過家。 直至有一天，兒子回家探望父親，大吃了一驚。父親頭發全白了，老態龍鐘，背有點駝，甚至有點癡呆...... 父親為何老說身體好呢？哦，兒子明白了。父親這樣說，是叫他不要老惦念著，是叫他把精力全放在事業上啊！ 兒子淚濕眼睛說:爸，你身體這樣差，不行，一定要和我一起生活！ 父親仍固執說:我不離開家...... 兒子不管父親的固執，不管他愿意否，背上他坐進小車，離開山村小鎮，來到珠海的家。 一晃幾年過去了。父親八十歲大壽，兒子為他設宴賀壽。 壽宴上親朋滿堂，一碟碟佳肴美食擺上桌，大家還沒舉杯起筷祝賀，他卻伸手抓向一碟干蒸餃子，抓起一只，輕輕放落衣袋里。 爸，失禮啊......兒子拽著父親的手，眼神里缊含些責備。 我是留給安兒吃的。父親渾濁眼睛里有些閃亮的光說:安兒最喜歡吃餃子，記得他十歲那年，我領他去逛街，他嚷著要吃餃子，那時候窮呀，哪來錢買餃子呢？沒辦法，我只好把他母親遺留下來的玉鐲當了，請他吃了一頓餃子。 爸......兒子拽著父親的手松開了，一聲激動地喊，伏在父親肩膀，淚如雨下： 多慈愛的父親啊，給我的是甜，給自己的是苦！ 父親，很多事情已經忘記，可是從沒有忘記我！ 他，中年喪妻本可以再娶，但沒有，忍受孤單寂寞，含辛茹苦，將我撫養成人。 他，把自己的一生幸福，一生慈愛，全奉獻了我！ 文/阿信 +10我喜歡

人的一生這么匆匆數十載，我們都希望自己有個幸福完美的家，每天都是個快樂順心的人。但在現實生活中，不是一切的人與事都盡人意的，每天我們都會碰到各種各樣的難處和煩惱。人生聚散無常，起落不定，別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己的。只要努力去做最好的自己，一生足矣。不要總是估量自己在別人心中的地位，走自己的路，做最好的自己。人生，總會有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望，能真正堅持一輩子的東西太少了，很多的東西，抓住了，最后卻又放開了。很多的事情，能回憶，卻已無法回頭。在我們初落凡塵時，手中緊握的就只是一張單程票，始終只能向前，沒法改悔。人只會活一次，但要是活得精彩，一次足矣。我不想長大，可是必須要面對長大，一個人更要照顧好自己，天冷了給自己加件外套，餓了給自己買個面包，病了給自己一份堅強，即使是一個人，也要好好地開心生活。 +10我喜歡

《面試》（小小說）            作者：鄒少林     相比之下，林蔭道上不停電，曾凡把最大的希望寄托在電流上，想試試看。    曾凡跨進某公司辦公室，面對公司女老板，心里忐忑不安。   “小曾，你坐過牢？”                                “是的。”曾凡誠惶誠恐！                     “你這不是浪費我時間嗎？”              “老板，以前我是做過錯事。但是，為了生活，我想試一試。”     “來我公司之前，你去別的公司面試過嗎？”    “我去別的公司面試過司機、保安、服務員等職，但都失敗了。”    “你覺得我會錄用你嗎？”       “對不起！老板。”于是，曾凡起身就走。   “你等等，你的簡歷還沒拿走。”曾凡回頭拿簡歷。 “你不打開看看嗎？”曾凡打開簡歷，簡歷最后一欄赫然寫著：“你已被錄用。”     曾凡疑惑地望著女老板，萬分感激！ “你的過去我不管，但就憑你的真誠，我決定錄用你。好好干，年輕人！”    曾凡面試過關，笑了，像吃到了秋天的果實，心里有說不出的飽滿。 +10我喜歡

01    一個在洱海邊開民宿的小姐姐，由于這段時間旅游淡季，生意不景氣，所以得空三天兩頭跑出來，不辭勞苦地勸我喝兩杯。   我抿了一口，聊表誠意后，她大為感動，為了回報我微薄而雞賊的誠意，她特意跟我講了一件事兒供我做寫作素材用，并再三叮囑我，一定要給她起一個叫做王大怒的名字作為開場。   好的。   王大怒的微信列表里，前幾天突然冒出來一個好友添加提醒，好友申請的消息內容是，小王，我是你朱姐啊。   朱姐？哪個朱姐？   可怕的好奇心一瞬間扼住了王大怒修長白皙的脖頸，她特想看看，這個遣詞語氣頗有一番血親養育感的朱姐，到底是哪個不小心被自己狼心狗肺遺忘掉了的神仙。   好友申請通過后，這位朱姐直奔主題，大概的意思是，朱姐最近將攜全家老小來大理旅游，我們的住宿和行程年輕人你給安排一下。   王大怒的后背一陣發涼，因為她實在想不起來，自己有一個關系好到可以給對方又訂住宿又接送機的朱姓姐姐了。   于是，她謙卑又羞澀地跟對方進行了幾個回合的身份試探，最終明確了對方的真實身份——王大怒當年還沒畢業時，實習了只有一個多月的某家公司的會計朱姐。   王大怒趕緊寒暄，期間不時呵呵，以表達晚輩的友善。   朱姐也是個爽快人，沒用的廢話就此一句也不再多講，直接把航班信息的截圖往對話框里一扔，還十分體貼地告訴王大怒，此行一共有6個人，加上司機的話，怎么也得給安排一個7座車，或者兩輛5坐車也行，更寬敞。哦，對了，房間我們要三個標間，我們一家子是來大理過年的，期間還得需要車拉著我們去看本地民俗的一些表演，你最好開車全程陪同，我們怕自己出去玩被宰。   王大怒一驚，略略點頭之際，還是隱隱感覺，哪里有些不對，那欠缺的東西在后腦勺呼呼漏著風。   錢！對，對方只字未提錢！敵人要把王大怒當即改名雷大怒的狼子野心昭然若揭。   王大怒緩緩回之：好的，朱姐，接送機包車的話，一趟活100塊，如果覺得貴也可以自己直接叫滴滴，一趟80塊也就到頭了，過年期間3間房6天的住宿的話，就先付500塊定金意思一下就好了，至于市區內用車，包車價對外是500一天，您是熟人，350就行。您確定好行程后，付錢過來我給您安排。   王大怒果然是一個控制情緒的高手，在大多數人遇到這種情況要脫口而出一句我日的時候，她竟然可以做到微微一笑，張弛有度。   對方打出一連串問號，憤怒與質疑的火苗在靜謐的手機屏幕上閃爍著，好歹同事一場，住你家還問我要錢？   王大怒回復出一連串句號，篤定與毋庸置疑的巴掌一風扇了回去，我打開門做生意，想來消費我舉雙腳歡迎，想來把我當二傻子隨便使喚趁早滾蛋。   王大怒十分擅長演繹故事，見過風浪如軌姐，也被她隨便一撩撥都笑出豬叫。   我說，你這何苦呢，碰上這種走哪都把自己當對方親娘的主兒，你不搭理她就是了，還辛辛苦苦地給對方打這么多字，齁累的。   王大怒微微一笑，一口老茶從杯沿溢出芬芳，白皙的食指輕輕擺動了兩下：“不不不，人到中年，保持友善，保持距離感。” 02    沒錯，這個標題是王大怒賜給我的，我覺得用來形容中年人，真是再恰當不過。   自從Cathy換了一座新的城市去了一家互聯網公司工作以后，經常會在深夜孤寂時刻，給我打個視頻電話。   她說前天碰上一個相親對象，去海鮮餐廳買了3斤龍蝦，正在她哈喇子滴到地板上的那一瞬間，這哥們拉著她去海邊把龍蝦放生了，3斤的龍蝦啊我日，感覺這輩子都跟這種有錢人過不到一塊去了，以前還以為自己愿意為金錢做一切。   我說我自從有了娃之后，就要每天睡前聽著《拔蘿卜》入睡，每天聽著《最炫民族風》醒來，以前沒娃的時候天天翱翔在古典音樂的海洋里，當時還以為自己會跟莫扎特 《G小調第四十號交響曲》生死與共，養孩子有意思，但真是一條殘酷的不歸路啊。   Cathy說，我感覺咱倆聊的東西越來越遠了啊。   我說，那你還找我聊。   Cathy說，哎，有什么辦法啊，跟身邊的這些人聊不著啊。   真是一語成讖。   其實這就是中年人最認命的現實，積累的財富越來越多，身上的負擔越來越重，有了新的合作伙伴，有了新的鄰居，有了新的牌友，有了新的媽媽圈，但卻始終對身邊這些人保持著友善，保持著客氣，保持著永遠不敢交心的距離感。   年輕時候，有人在我們難過的時候，給我們買過一杯奶茶，我們就敢掏心掏肺、毫無保留。   人到中年，我們會默默跟身邊的人劃一條線，只要不越過這條線，就可以友善微笑，互道早安。越過這條線，內心就毫無安全感。     03    剛畢業的時候，總是被派去參加一些很邊緣很空洞的高峰論壇。   那時候經常看到，只要臺上一走下來一個發言嘉賓，一窩蜂的小姑娘小伙子就會沖上去要名片加微信，大佬們經常會兩手一攤，不好意思，名片用完了，然后優雅地回到第一排的VIP座位，跟左鄰右舍的嘉賓交頭接耳、輕聲談笑。   要么就是往其中一個年輕人的本子上刷刷刷寫一個自己的郵箱，然后英姿颯爽地走掉，留下一幫瘋狂地年輕人在那里“哎哎，美女，美女，借我抄一下，借我抄一下”。   我就曾是那個當初被大佬在本子上寫了聯系方式的“幸運兒”本人。   那個時候總是覺得，一定要去拼命抓住一些什么，是不是適合自己的機會根本沒空管，就先抓住再說。   人到中年，放眼望去，哪怕眼前坐著自己小時候最喜歡的愛豆，也能巋然不動地坐在那里，任由自己被淹沒在周遭瘋狂的尖叫聲中。   不是中年人狂妄，不是中年人沒有了年少的欲望與激情。   只是，這幫中年人，認清了人際交往的本質，認清了一個人的核心能力決定著是否能平等對話，認清了交際來交際去最終的目的還是得讓自己快樂。   04    所以，你看到的中年人，他們不喜歡勉強，懶得去跪舔，能夠包容大多數合理或不合理的人和事，能夠對大多數人保持友善，保持客氣。   也永遠保持著難以逾越的距離感。   因為他們曾在年少時隨便對人報以真心回以熱情，結果被傷的遍體鱗傷。   因為他們也曾在對方向自己哭泣的時候，馬上拍案而起，大罵對方是個畜生，結果事后自己成了那個被孤立的人。   交際觀，常常是以吃虧為代價而成長起來了。       所以，中年人在是非面前只是頻頻微笑不再著急站隊，中年人不會在失意者面前說自己的得意，更不會容忍自己花大把的時間坐在那里聽由得意者上天入地地吹牛逼。   他們保持距離感，只是在用最善意的方式在做自我保護。   中年人不再去噴誰，也不會輕易給別人帶來不適感，他們開始變得友善、得體、客氣，他們的心也開始變得很難再被捂熱。   《海邊的曼切斯特》里說： 不是所有的錯誤都可以被原諒，也不是所有的傷痛都可以被撫平，總有時間也無能為力的事情。人要是沒有對明天的憧憬，就會真正的死在了昨天。   中年人其實早就原諒了那些連時間都無能為力的事。   他們只是在盲目樂觀地誤以為，自己一個人就足以消化一切、承擔一切。   中年人讓自己好好活著的方式，是筆筆直直、正兒八經地坐在長椅上的時候，心中一直涌動著探索，眼中偷偷閃爍著渴望。   不信，你撓他癢癢試試。       作者簡介    初小軌，山東水瓶女一枚，小說、隨筆作者，新書《自律的人生不孤獨》已溫情上市。 +10我喜歡

《百善孝為先》（小小說）       作者：鄒少林           彭大爺今年七十八歲，老伴去世的早，寡言也有閃電，一個人含辛茹苦把三個兒女拉扯大，現在孤苦伶仃地死守著老家。快過年了，他想到大女兒家去過年。   他簡單地打理好行裝，可是當他滿心歡喜地來到大女兒家的時候，大女兒推辭道：“爸，你來的不是時候，我公公婆婆剛來不久，實在沒地方住。爸，你去老二老三家吧！”        于是彭大爺撥通了老二的電話。   “老二呀，快過年了，我想來你們家住上幾天。”老二身邊的媳婦蹬了他一腳，并做了一個鬼臉。   “爸，真對不起！我和媳婦準備出去旅游呢，飛機票都已買好了。爸，你還是去老三家吧！”       彭大爺傷心落淚！當初就不該養這些不孝子。走到車站，實在餓了，便買了一個燒餅，一邊吃一邊哀嘆！                                                        正在這時，老三開車看到老爸，“爸，你怎么一個人在這里呢？”于是，忙把自己身上的呢子大衣給老爸穿上，并把這個月的工資全部塞給了老爸。    車開到家，安頓好了老爸。彭大爺聽到兒媳婦問老三：“你這個月的工資呢？”“我給我老爸了。”“就你有孝心，那老大老二怎么不管？”老三立馬火了：“百善孝為先！沒有老爸就沒有我。老大老二他們怎樣做我不管，我必須得孝敬我爸！難道孝順還要攀比嗎？”     彭大爺聽后，戳中了他的眼淚，心里五味雜陳！于是，老人家把錢放在床頭柜上，打開房門，準備回去。老三夫妻倆驚訝道：“爸，你這是干嘛？”老三回頭直盯著媳婦：“趕緊做飯去！”   “是！”夫妻倆頓時在廚房里手忙腳亂起來。   夫妻倆因為懂得，所有的過往，都成了與家與"孝"字取暖的一盆炭火。      +10我喜歡

經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高，成效看的見

經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高，成效看的見

經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高，成效看的見

因為疫情的緣故，許多企業已經強烈意識到線上通路的重要性，根據經濟部統計，因為疫情影響，帶動線上購物需求增長，第二季零售業網路銷售額年增33.7%，明顯優於全體零售業營業額年增2.3%

占整體零售業營業額升至11.7%，可見早在1-2年前布局電商的企業主，在這波電商成長潮流中，都可以獲得不錯的績效。

因為疫情的緣故，許多企業已經強烈意識到線上通路的重要性，根據經濟部統計，因為疫情影響，帶動線上購物需求增長，第二季零售業網路銷售額年增33.7%，明顯優於全體零售業營業額年增2.3%

占整體零售業營業額升至11.7%，可見早在1-2年前布局電商的企業主，在這波電商成長潮流中，都可以獲得不錯的績效。

因為疫情的緣故，許多企業已經強烈意識到線上通路的重要性，根據經濟部統計，因為疫情影響，帶動線上購物需求增長，第二季零售業網路銷售額年增33.7%，明顯優於全體零售業營業額年增2.3%

占整體零售業營業額升至11.7%，可見早在1-2年前布局電商的企業主，在這波電商成長潮流中，都可以獲得不錯的績效。

在新聞中或是雜誌中，常會聽到，萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照

在新聞中或是雜誌中，常會聽到，萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照