自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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黑更藍：這是李牧的藝術項目“仇莊項目”的日記，刊發于黑藍紙刊《漫游》（第一輯）。日記記錄了整個藝術項目的發展和藝術家的觀察、感受，既是一份難得的藝術創作筆記，同時也是一份對鄉村、親友的情感記錄；由于日記這一隱秘的形式，在沒有意識到要公開發表的情況下，許多篇章反而流露了藝術家令人動容的心跡。 嚴格來說，李牧的這份日記需要從第一則開始閱讀，更能感受在具體語境里的動人魅力，這里僅摘選其中很短的三則。日記全文約5萬字。 仇莊項目 李牧 （日記·節選） …… …… 星期六，2013年9月14日 晴 想起我三姨，她隨姨夫從農村搬去了大連，生活在城市里。每次回來，她都打扮得干干凈凈，很大方地送錢給每個親戚。每到春節，就會寄錢給我們這些親戚。我們都以為她在城市里生活的得很好，一定很有錢。在她將要離開這個世界的時候，我趕到大連去看望她。到了之后我才知道她真實的生活。她他沒有多少文化，到了大連之后在大街上掃垃圾，撿垃圾，在建筑工地上搬磚，一家人住在二十幾平米的房子里，省吃儉用。她就是這樣艱難的地把錢省出來，然后大手大腳的地送給我們這些窮親戚。我看到她家的暖氣片上放置了一排裝滿了水的大雪碧瓶，這樣就可以得到洗臉洗腳的溫水；廁所里的水龍頭永遠都滴滴答答地滴水，她用一個桶接著，這樣流出的水就不會跑水表。很遺憾，我以為她生活得很好，就不去大連看望她。直到她奄奄一息的時候，我才站在她身邊。 …… …… 星期六，2013年11月23日 雨 下雨了! 路上重新變得泥濘起來。兩天的大雨過后，天氣將進入新一輪的嚴寒。 因為這些藝術作品，村莊變得豐富起來，鮮亮的色彩給這個灰色的村莊增添了溫暖和活力。 人們總是以你擁有多少可見的物質財富來衡量你的價值。村莊里人也是這樣，不管你有多少學問，多么有教養，如果你沒有積累財富，你就是一個失敗者。只要你貧窮，你就沒有價值。可以想見，我的父母因為我的不成功而在心理上承受著多大的壓力和痛楚。 一大早，我還躺在被窩里，母親坐在我床邊，有些責怪地說：“你一直拖著不要小孩，拖到現在還沒有小孩，我每天都睡不著覺，只是為你擔心。”我能說什么呢？我知道，無論我說什么都安慰不了她。 父親不顧他的心肌梗塞， 不聽醫生的勸告，抽煙越來越多，每頓飯都吃的很飽。我說什么都無濟于事，看來，每個人都有每個人的命，不管發生什么，只好各自承擔了。顯然，他不了解我的藝術，他說他看不到我的工作價值，不斷地說等到了春節就把圖書館關閉吧，下年不要再開了。 我回家創作，家人給了我便利和幫助，同時也是我最大的障礙和干擾。 窗外，雨聲淅淅瀝瀝。 …… …… 星期二，2014年2月11日 晴 我打消了請圖書館對面的樊大娘制作樹枝裝置的念頭，因為她年紀大了，我不好意思請她這樣在河堤上工作一整天。另外，他的丈夫身體癱瘓，需要她一日三餐的照料。 我請我二嬸子（來源的媽媽）幫我制作這個作品，還有我父母給我們幫忙。 我在河堤上選了一塊不種莊稼的空間，確定圓心，用三米五長的繩子在雪地上劃了一個直徑七米的圓。參照理查德·朗的指示說明，盡可能的使每一組的樹枝都是平行的，這樣擺滿一個圓。 二嬸干活很麻利，在我示范了幾組后，她就能自己確定該怎么擺放。母親要遲鈍一些，總是擺錯。 大概下午一點鐘的時候，我們完成了整個作品。 地上的積雪融化了很多，露出深褐色的泥土。樹枝是新的，嶄新的樹皮顏色有些扎眼。整體上，這個作品和環境很協調，甚至于一些路過的人都沒注意到它的存在。我想，理查德·朗在大自然里完成這件作品的時候就是這個樣子吧，絕不會像我們在畫廊里看到的那樣，像一個標本。 這是復制的10件作品中的最后一件。我最初選中的場地被主人搭了棚子，一直在等合適的場地。總是覺得這件作品很難做，就一直等合適的時間和空間。一場大雪過后，我才意識到該做這件作品了。沒有想到這件作品完成得的那么快，那么輕松，那么省錢，那么不突兀。 父親擔心這個作品會被村民偷走當柴禾燒，住在附近的一個大爺說他會幫我看著，除了住在旁邊的憨子，其他人不會偷。只怕這個憨子來偷柴禾，他不懂得這是藝術。 整個下午，我都在傍邊端詳這著這件作品。因為樹枝的擺放方向不同，不同的方向因為受光的不同而呈現出不同的顏色，有青灰色，有暗褐色。亮部呈暖色，暗部呈紫灰色。一些積雪夾雜在樹枝的縫隙中，有些地方有，有些地方則只是深褐色的土地。整個圓圈擺放在不太平坦的堤上，圓形顯得不太規則。河水已經結冰，對岸的河灘上依然覆蓋著白色的積雪，一片蒼茫。沿著河的兩岸是枯黃色的蘆葦，隨風搖擺。 這里緊鄰著村莊，我能聽到村莊里的狗吠、人聲和雞鳴，還有附近墊土填河的推土機聲。 夕陽下，整個圓圈被撒上一層金色。慢慢的，金色散去，它和環境整個兒黯淡下來，天黑了。 我期待這個作品能在這里經歷春夏秋冬。 …… …… 李牧，1974年出生于江蘇省豐縣。2001畢業于清華大學美術學院，畢業后任教于蘇州工藝美院。2006年開始作為職業藝術家居住在上海；2011年獲得瑞信藝術獎入圍獎；2012年獲得亞洲文化協會（ACC）獎學金赴紐約居住和創作。其作品先后在國內外美術館舉辦個展和參加群展。 +10我喜歡
叔叔是遼寧人，愛管閑事。因為他從小要過飯，當過兵，開了一輩子的汽車，見識廣，因此遇事喜歡多琢磨。不信你看，一個大熱天，他弄個頭盔戴在頭上，擰著籃子去買菜。 叔叔走在路上，人們用好奇的眼光看他，也有人譏笑：叔叔，是不是俄羅斯下流星雨，落到咱們東北來了。 叔叔笑而不答，繼續走自己的路。 前面公路路面維護，有一半被市政施工隊用警示樁封閉，行人車輛只能走左邊一半。 一老太太可能是擔心后面會有車輛，快步搶行，到馬路中心還在扭頭看，不小心突然摔倒。 旁邊有人走過，猶豫了一下，閃一邊去了。 叔叔趕緊上前，扶起老太太，一瘸一拐的移動到馬路邊。老太太頭上汗水如豆，昏厥過去。 叔叔打了120，也有人報了警。 老太太的家人趕到醫院，老太太已經醒了。她兒子問：是不是他撞倒你的？ 老太太不言語。 她女兒問：你不要怕，是不是他？ 老太太仍然不說，只是微微點頭。 警察來了，詢問情況做筆錄。 老太太的兒子拽著叔叔，說：警察同志，就是他撞倒我媽的。 叔叔苦笑著說：我步行，根本就沒有騎車。 女兒說：你撒謊，大家看，他戴著頭盔呢。還笑，不是神經就是色狼。 叔叔憤怒了，他說：我不想給你們解釋，我們去派出所。 警察說：這位大叔，當事人指認是你撞的，事發路段又是監控盲區，你得有證據，不然我們將依法辦事。 叔叔義正言辭：我一生都是憑良心做事，從不虧欠。警察同志要看證據，請到一邊單獨說話。 說完，脫下了頭盔。原來，這不是普通的頭盔，是叔叔自制的“行走記錄儀”，內存卡保存的視頻，將事情經過記錄的清清楚楚。 警察激動的說：太好了，大叔你是見義勇為。 叔叔說：這是我做人的根本。 警察又說：你的經驗值得推廣，有利于我們辦案。請留下你的聯系方式。 叔叔說：我叫老兵，老家湖南。 說完，戴上頭盔，擰著菜籃，走了。 鄭以剛小說 +10我喜歡
作者：呼呼貓媽 01 看《神雕俠侶》時，就有一種磨難造就了楊過的感覺。 要不是從小孤苦伶仃、嘗盡人間冷暖，就不會養成自卑傲慢的性格;要不是自卑傲慢又被其父拖累，就不會不容于桃花島;要不是不容于桃花島，就不會去全真教;要不是去了全真教，就不會被趙志敬欺負;要不是被趙志敬欺負，就不會逃命到古墓。 但正是因為逃命到古墓，楊過才能有機會和小龍女結緣，才能有后面的種種機緣，最后成了神雕大俠。 古文有句：天降大任于斯人也，先苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身，增益其所不能。這句話說得很有深意。有大成就的人必是做大事之人，做大事之人必是有大能之人，而人之大能必是在大危大難的磨礪之中增益的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 上天給你這么多痛苦，無非是想讓你增加自己的能力。大危大難才能出大能，危機和苦難是一種變相的天賜，它們是你尋求突破的契機。 突破就是打破舊我重塑新我的過程，打破和重塑必定身心俱苦，但成長卻正是這種過程的不斷輪循。 只有慧眼識珠的人才懂得把危機當轉機，把苦難當磨礪，把黑暗當成黎明的開始，把痛苦當成新生的契機。 02 其實不光是電視劇，現實生活中這樣的例子比比皆是。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這半年多，小蘭過得很辛苦。公司部門大調整，更換了掌舵人。新領導一上任，大到組織結構、崗位職責、工作流程，小到領導的溝通方式、性格特點、個人喜好都變了。 新領導安排工作時喜歡輕描淡寫，但驗收工作時卻極其明確和嚴格。領導本來就技術出身，又是自我要求極高之人，對自己負責的產品經常比肩行業頭牌，甩給小蘭的課題非常前沿和高深。 小蘭經常要在兩三天之內啃掉一本英文資料，在一下午的時間里頭腦風暴出三個方案，用半小時的功夫解決掉領導隨手扔出來的炸彈。工作上的變化，讓英語一般、技術不專的小蘭痛苦不已。 和小蘭相同崗位的同事們都習慣了不接觸英語和技術的工作方式，他們不想改變，所以陸陸續續離了職。要不是小蘭每一次都能極力牽制住不想干了的沖動，根本無法堅持下去。 大約半年后，小蘭和表弟閑聊，談到了當今的某一前沿技術，這正好是小蘭近段時間一直研究的課題。小蘭發現表弟有很多疑問，就把自己了解的內容給表弟從頭到尾講了一遍。表弟聽后，直夸小蘭專業。 這句“專業”觸動了小蘭的內心。讓她突然緩過了神兒，要不是熬過這半年多的痛苦，她又怎么能得到“專業”的夸獎。 她慢慢回憶最近的工作情況，發現很多變化已經悄然發生：英語文檔越看越順、被領導駁回的方案越來越少、發表的意見越來越被認可、承擔的任務越來越重。曾經在團隊邊緣可有可無的人已然成了核心成員。 而那些離職的同事，只不過換了一個公司，仍然做著早已熟練的工作，輕松但卻毫無長進。 每一個成就和長進，都蘊含著你曾經忍過的痛苦、受過的寂寞、灑過的汗水、流過的眼淚。熬得住就出眾，熬不住就出局。收獲和成長，正是因為堅持不懈的努力。 03 我有一個表姑父，在我們那里是個非常有名的油畫家。有一次，我向表姑父取經，問他怎么做才能在當年不被看好的領域里闖出名堂。 問之前我已經做好了準備，以為表姑父會大談特談天賦和熱愛。沒想到他卻回了我四個字：剩者為王。 見我一頭霧水，表姑父繼續解釋。他說，不是“勝利”的“勝”，而是“剩余”的“剩”。他只是在別人都選擇放棄另投它行的時候，努力地把自己剩在了這個行業里。舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。 想當初一起學畫的同學當中，表姑父是最不起眼的學生。他畫一天的作品，很多天才學生才畫兩小時。他找一天的靈感，天才學生們一眨眼就來了。他常常感嘆天才同學的天馬行空和出神入化。 可惜，那些天才們都迫于生計選擇了放棄，只有表姑父咬著牙堅持了下來。 技能總是在一次次的練習中精湛，手感總是在一次次的堅持中純熟。風格會在千百次練習后自成一格，靈感會在持續不斷的沁入中孵化養成。 真正的天才，是長期的堅持不懈。天賦只能決定你的起點，堅持才能決定你的終點。 04 和老爸閑聊時，我最喜歡聽他講以前的老故事。 他講他上高中時要走的土路。天晴的時候，路上的土又硬又梗，一路騎車上下學，屁股顛得麻麻地疼。要是趕上放學時下大雨，那更慘。厚泥卷著車輪不動，車子根本沒法騎，要淋著大雨一路拖著車回家。 他講新婚后的艱難日子。那時候很窮，為了賺錢，什么臟活累活都干，有時候還得冒著生命危險。最高的架子沒人敢上，他要上。最偏的地方沒人敢去，他要去。 我問他，為什么喜歡講苦日子。他說，那些舒坦平順的日子都漸漸淡了，反而是那些年熬過的苦日子在腦海里越來越清晰，越品越有味兒。 當你一路披荊斬棘獲得現在的幸福，你會特別感激和慶幸。感謝曾經的自己那么勇敢，慶幸曾經的自己那么堅持。 不辣喉的酒不香，不帶刺的玫瑰不媚。缺少遺憾的青春不完美，缺少溝坎的人生不精彩。而那些挺過的難關，終將成為一種最有力的印證，印證著你不曾平凡、有過努力的人生。 +10我喜歡
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